روزه
روزه فریضه ای است که خداوند کریم بر مسلمانان و اجب و قبلا نیز در دیگر کتب آسمانی آمده است، و بعد از نماز بر انجام این فریضه تاکید زیادی شده و در صورت غفلت وظایفی بر بعهده انسان مترتب میگردد که حاکی از اهمیت آن است ، کمترین فایده روز ه در صورت درست انجام شدن سلامتی جسم و تقویت روان است ، در طول سال تمامی اعضاء و جوارح انسان یکسره بدون استراحت بکار مشغول و در اثر فعالیت شبانه روزی خسته ، دچار مسمومیت گشته که نیاز به استراحت و تصفیه دارند که این مهم در اثر روزه داری حاصل میگردد در گذر زمان نه تنها جسم ما خسته بلکه روح ماه نیز آزرده و دچار نابسامانی میگردد که این آزردگی بر اثر نیاز انسان و برآورده نشدن و یا برآوردن بیش از حد اندازه آن ایجاد میگردد که نمونه هایی غیر اخلاقی آنرا در جامعه در قالب قتل ، غارت، کج خلقی ، بی احترامی و تجاوز به حقوق دیگران ،ناامیدی ، یاس ، افسرده گی، خودکشی میتوان مشاهده کرد و در ابعاد بزرگتر و جهانی بصورت تهاجم نظامی، استثمار و نادیده گرفتن حقوق جوامع خود نمایی میکند برای مقابله به این معضلات که نشان از خدشه دار شدن روح و کرامت انسان است معنویت و پناه به دستورات الهی است که روزه یکی از این دستورات میباشد
از آنجایی که روزه و نماز مستلزم همدیگر بوده وشرط قبولی آن ادای فریضه نماز میباشد و نماز اول وقت از اهمیت فوق العاده برخوردار بوده کسانی که روزه میگیرند این فرصت را دارند که در سحرگاهان در اول وقت نماز برپا دارند و یا با حذف وعده ای از برنامه غذایی روزانه و امساک نموده از خوردن و آشامیدن و انجام آیینهای نیاش در طول روز تقویت اراده و اعتماد نفس حاصل میگردد و با چشیدن و تجربه نوعی از گرسنگی و تشنگی فرصتی پیدا میکنند که بفکر افراد بی بضاعت افتاده و نتیجه این فکر انفاق به مستمندان در طول ماه مبارک رمضان و حتی در طول سال و میتواند این همبستگی را ایجاد نماید که تشکلهای غیر دولتی و خیریه ایجاد تا بتواند کمکهای مردمی را سازمان و درمانی باشد بر زخم درماندگان و مستمندان و این باعث تقویت معنویت و مهار نفس عماره انسانها شده و نتیجه آن جلوکیری از نابسامانی های اجتماعیی باشد که آمار ها منتشره از مراکز قضایی و انتظامی که نشان از کاهش چشمگیر جرم و جنایت در این ماه مبارک است میتواند شاهد این مدعا باشد